🧘🏼‍♂️Dětská jóga

Dětská jóga ve školní družině

Také ve 2. pololetí probíhá ve školní družině kroužek dětské jógy, kde se děti zábavnou formou učí správně dýchat, koncentrovat a zároveň posilují celé tělo. V lekcích využívám dětské přirozenosti, kreativity a hravosti.

Cvičení jógy působí komplexně na fyzickou i psychickou stránku.

„Dětská jóga není o dokonalých pozicích, ale o radosti z pohybu, hravosti a objevování vlastního těla.“

Juliana Menkalová, vychovatelka 1. oddělení